STOTT Hosting Training Center in Bangkok, Thailand
หลักสูตรสอนครูพิลาทิส รีฟอร์มเมอร์
Stott Reformer Instructor Course 50 hrs. 2nd Edition in Bangkok, Thailand
หลักสูตรครูสอนพิลาทิสรีฟอร์มเมอร์
หลักสูตรนี้สอนเนื้อหาเกี่ยวกับการออกกำลังกายแบบพิลาทิสสำหรับลูกค้าในระดับพื้นฐานและกลาง โดยมุ่งเน้นให้สามารถสอนทั้งในแบบกลุ่มและแบบเดี่ยว
โดยเมื่อจบหลักสูตร ผู้เรียนจะสามารถออกแบบโปรแกรมการสอนและสามารถสอนทั้งในรูปแบบเดี่ยวและกลุ่มโดยสามารถปรับระดับความง่ายหรือเพิ่มความท้าทายเพื่อให้เหมาะกับกลุ่มลูกค้าที่หลากหลาย
ในหลักสูตรผู้เรียนจะได้เรียนเกี่ยวกับ
- การใช้อุปกรณ์รีฟอร์มเมอร์สอนการสร้างมั่นคงและความแข็งแรงให้กับช่วงแกนกลางลำตัว การสร้างความมั่นคงให้กับข้อต่อ เพิ่มอ่อนตัว ความสมดุลและการทำงานประสานกันของระบบสมองและกล้ามเนื้อ
- ฝึกการพัฒนาโปรแกรมการสอนสำหรับการเรียนแบบกลุ่มและเดี่ยว
- การออกกำลังกายแบบพื้นฐาน,ระดับกลางและแบบพัฒนาความแข็งแรง
- ฝึกทักษะการสื่อสาร การสังเกตุ การอธิบายท่าและการสอนแบบใช้จินตนาการภาพประกอบเพื่อพัฒนาความสามารถและสร้างแรงจูงใจให้กับนักเรียน
- เรียนการปรับท่าออกำลังกายที่เหมาะสมกับบุคคลในรูปร่างต่างๆปัญหาโครงสร้างและข้อจำกัด
- เรียนทฤษฏีและปฏิบัติในการวิเคราะห์โครงสร้างร่างกายนักเรียน
- เรียนการจัดลำดับและวางแผนโปรแกรมการสอน
- เรียนท่าออกกำลังกายพิลาทิสกว่า 139 ท่าพร้อมการปรับระดับความยากง่าย
ข้อกำหนดเบื้องต้น
- มีความรู้ด้าน Functional Anatomy ทางสตูดิโอสามารถแนะนำหลักสูตรได้ หรือหากผู้เรียนเคยผ่านการเรียนมาแล้ว สามารถแนบใบประกาศได้เมื่อสมัคร
- เคยเรียนหรือผ่านการฝึกพิลาทิสมาอย่างน้อย 30 ชม.
ระยเวลาการเรียน
- เข้าอบรมหลักสูตรพิลาทิสครบ 50 ชม.
- เข้าร่วมการเก็บชั่วโมงที่สตูดิโออย่างน้อย 10 ชม.
- ฝึกสอนอย่างน้อย 25 ชม.
- ฝึก Physical review อย่างน้อย 40 ชม.
What you will learn
- The STOTT PILATES Five Basic Principles
- Essential, Intermediate, Power workouts
- Effective use of the Reformer to enhance torso stability and strength, peripheral extremity conditioning, joint stability, flexibility, balance and coordination
- Effective communication and observational skills
- Verbal cueing and imagery for performance enhancement and client motivation
- Theory and practice of postural analysis
- 139 exercises plus modifications for specific body types, postural issues and conditions
- How to incorporate resistance equipment to support and intensify exercises
- Exercise layering related to effective program design
- Workout composition for personal and group training
Requirements of certification
- 50 hours of instruction and supervised teaching
- Minimum of 10 hours of observation
- Minimum of 40 hours of physical review
- Minimum of 25 hours of practice teaching
- Total: 125 hours
Venue: Three Studio Pilates, Bangkok, Thailand
สถานที่: Three Studio Pilates
Date: Apr. 20-30, 2024
ระหว่างวันที่ 20-30 เมษายน 2567
Instructor Trainer: Amy Van Dooremalen
Biography link: https://www.merrithew.com/instructor-training/bios/amy-van-dooremalen
Contact info:
Email: threeflystudio@gmail.com
Line: @threestudio