พิลาทิสที่ดีที่สุดในฝั่งธน
พิลาทิส กลุ่มเล็ก 9 คน/คลาส
ทรี สตูดิโอ เปิดดำเนินมาตั้งแต่ปี 2015 เรามีส่วนร่วมในการดูแลสุขภาพให้กับสมาชิกมากกว่า 2000 คน เป็นเน้นให้บริการคลาสออกกำลังกายด้าน พิลาทิส เน้นการออกกำลังโดยหลักการพิลาทิสกึ่งกายภาพบำบัดเพื่อสร้างความแข็งแรงให้กับแกนกลางลำตัวโดยเฉพาะบริเวณหน้าท้อง และเพื่อการบำบัดลดอาการเจ็บป่วยจาก Office Syndrome หรือบาดเจ็บ เรามีบริการคลาสเรียนแบบกลุ่ม (กึ่งส่วนตัว) แบบกลุ่มเล็กไม่เกิน 9 ท่าน และการเรียนแบบเดี่ยว สำหรับคนที่ต้องการโปรแกรมฝึกแบบเฉพาะเพื่อเป้าหมายที่ชัดเจน หรือคนที่มีอาการบาดเจ็บหรือกระดูกสันหลังคด
Since 2015, we operate our studio to connect people who seek new way of exercise to Yoga fly for fit and firm body, Pilates to strengthening core muscle, rehab for injury We focus on Pilates method to promote mindfulness.
ครูผู้สอนของเราผ่านการอบรมหลักสูตรพิลาทิสจากสถาบันชั้นนำต่างๆของโลก ทั้งสถาบัน Balance Body (ประเทศสหรัฐอเมริกา) Stott หรือ สถาบัน Pole Star (ประเทศออสเตรเลีย) ซึ่งเป็นสถาบันที่ได้รับการรับรองจากสถาบัน PMA พร้อมอุปกรณ์การเรียนนำเข้าจากประเทศแคนาดา (Merrithew) ทำให้คุณมั่นใจได้ว่าคุณจะได้รับการดูแลอย่างใกล้ชิด เราเน้นบรรยากาศการเรียนแบบกลุ่มเล็กเพื่อให้คุณมั่นใจได้ว่าคุณจะเล่นพิลาทิสได้อย่างถูกต้องและปลอดภัย เห็นผลลัพธ์ที่เปลี่ยนแปลงกับร่างกายคุณได้อย่างชัดเจน
อุปกรณ์ทุกชิ้นนำเข้ามาจากประเทศอเมริกา แบรนด์ BalanceBody และประเทศแคนาดา Stott ซึ่งได้รับการยอมรับในระดับสากลในเรื่องของคุณภาพและความปลอดภัย
ทรี สตูดิโอ เน้นการสอนพิลาทิส เพื่อสร้างความแข็งแรงให้กับกล้ามเนื้อ และบริเวณแกนกลางลำตัว ส่งผลให้ผู้ฝึกมีรูปร่างที่ดีขึ้น (หุ่นฟิตแอนด์เฟิร์ม) ที่ได้มาพร้อมความแข็งแรงขึ้น เข้าใจการออกกำลังกายใช้กล้ามเนื้อได้อย่างตรงจุด รวมทั้งช่วยปรับพฤติกรรมที่ลดความเสี่ยงที่จะให้เกิดโรคต่างๆเช่น Office Syndrome โรคเกี่ยวกับหมอนรองกระดูกสันหลังต่างๆเช่น หมอนรองกดทับเส้นประสาท เคลื่อน หรือปลิ้น รวมทั้งอาการกระดูกสันหลังคดที่เกิดจากพฤติกรรมที่ไม่่เหมาะสม
Line@